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类风湿要做什么运动好
补充说明：类风湿要做什么运动好
m******1 2009-09-17 14:38
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医生回答(1)
你好，类风湿性关节炎患者冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动，动作如下，将双手向前伸直，手掌向下，往下，往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上，向外伸展，然后再缓缓放下。
得了类风湿性关节炎后首先要相信科学，患者不要随意用药，听信偏方等，这样只会给病情加重，并不是解决的好办法，一定去正规专业医院进行系统化治疗，查明病因，病型，结合身体状况，选择适合自己的方法治疗，加强类风湿性关节炎护理，科学饮食，注意忌口，少吃辛辣刺激性食物，维护身体健康，辅助治疗。
2019-04-14 15:22
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类风湿关节炎(rheumatoidarthritis，RA)是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病。本病临床表现为以双手和腕关节等小关节受累为主的对称性、持续性多关节炎。病理表现为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并可出现关节软骨和骨破坏，最终可导致关节畸形和功能丧失。我国大陆地区的RA患病率约为0.2％-0.4％， 共有近500万患者。本病特点是以女性多发（男女患病比例约1：3），可发生于任何年龄，80%患者发病于35-50岁。同时类风湿的发生可能与内分泌、营养、职业、心理和环境的差异、细菌和病毒感染及遗传因索等方面都有关系。
