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得了重度抑郁症怎么办?
补充说明:得了重度抑郁症怎么办?
a******W 2022-03-09 22:29
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精选回答(1)
重度抑郁症可以通过心理咨询、抗抑郁药、电抽搐治疗、支持疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期会面,在专业心理医生指导下探讨患者的情绪、思维及行为模式,通常持续数周至数月。此方法有助于识别负性认知偏差并培养健康应对策略,改善情绪状态。
2.抗抑郁药
遵医嘱选择合适的抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等,按处方剂量规律服用。这类药品调节大脑内神经递质平衡,减轻情感低落及相关躯体效应;适合管理重度抑郁症典型临床表现。
3.电抽搐治疗
由受过训练的专业人员监督下执行一系列安全程序后进行,包括麻醉、用电流刺激大脑引起暂时性昏迷。该技术作用于大脑特定区域以调整异常活动模式;对于严重到无法自控之程度有效。
4.支持疗法
提供情感上的理解与鼓励,促进人际交往,并可联合家庭成员参与治疗过程。旨在缓解社交退缩、增强自我价值感;对稳定病情有益处。
面对重度抑郁症,应避免使用酒精或毒品作为自我管理方式,因为这可能会加剧情绪问题并产生其他健康风险。建议采取健康的生活方式,如规律运动和均衡饮食,以辅助缓解症状。
2024-04-07 22:40
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