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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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抑郁症症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、自我价值感下降、疲劳迟钝、睡眠障碍,若症状加剧,建议寻求专业医疗帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落,其可能是因为5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡导致的。这种情感状态通常弥漫在整个日常生活中,伴随显著的情绪低落、悲观失望。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制,涉及信息加工和决策的相关区域活动减少,从而影响个体对日常活动的兴趣和愉悦感。典型表现为以前喜欢的事情现在不再感到愉快,甚至对曾经感兴趣的事物也失去了热情。
3.自我价值感下降
当个体经历长时间的情感困扰时,可能会出现认知扭曲,低估自己的能力和成就,进而产生自卑感。这些感受可能导致对自己的能力、外貌或其他重要方面持消极看法,严重时可影响日常生活和社交互动。
4.疲劳迟钝
抑郁症会导致身体和心理上的疲劳,因为脑内神经递质失衡会影响能量代谢和注意力控制。这会使得患者感到疲乏无力,即使经过充分休息也无法恢复精力。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由生物学因素如脑内神经递质失衡引起的,也可能受心理社会因素的影响。典型的睡眠障碍包括入睡困难、早醒或睡眠维持困难,导致白天昏沉欲睡、精神萎靡不振。
针对抑郁症的症状变化,建议进行心理评估和体检以排除其他潜在的身体原因。治疗措施可能包括药物治疗,例如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等,以及心理治疗,如认知行为疗法或支持性心理治疗。患者应保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,同时鼓励参加温和的体育锻炼,如散步或瑜伽,以促进身心健康。

2024-03-27 20:15

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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