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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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抑郁病人不讲卫生可能是情绪低落、自我价值感降低、社交恐惧、疲劳迟钝、食欲减退等病因导致的,这些都与抑郁症的核心症状有关。患者应尽快就医接受专业评估和治疗。
1.情绪低落
当个体处于持续的情绪低落状态时,会导致其对生活失去兴趣和热情,进而影响到日常生活的积极性和主动性。抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等可以改善情绪状态,提高生活质量。
2.自我价值感降低
由于抑郁症患者存在认知扭曲,他们可能会过度关注自己的缺点和失败,从而产生自我否定和自卑感。这种负面的自我评价进一步削弱了他们的自尊心和自我效能感,导致不愿意关心个人形象和卫生。心理咨询中的认知行为疗法可以帮助患者识别并改变这些消极思维模式,增强自我接纳和自我肯定。
3.社交恐惧
社交恐惧症是抑郁症的一种常见伴随症状,患者因为害怕被他人批评或拒绝而回避社交场合。这使得他们难以获得他人的支持和帮助,无法有效地应对日常生活中的挑战。社交技巧训练和暴露疗法是常用的治疗方法,旨在帮助患者逐步面对和克服他们的恐惧。
4.疲劳迟钝
抑郁状态下,大脑功能下降,包括注意力、记忆力、决策能力等都会受到影响,导致患者感到疲乏无力,缺乏活力。运动疗法如散步、瑜伽等有助于提升身体能量水平和心理状态,但需逐渐增加强度以避免过度劳累。
5.食欲减退
食欲减退可能源于抑郁症患者的代谢变化以及对食物的兴趣减少。营养咨询可提供均衡饮食建议,保证足够的热量和营养摄入;必要时医生会开具食欲促进剂如莫沙必利片来改善食欲。
除了上述提及的治疗措施外,建议定期进行心理咨询,以评估病情进展和调整治疗方案。同时,家人和社会应给予抑郁患者更多的理解和支持,营造一个温馨和谐的生活环境,有利于促进患者的心理健康。

2024-04-02 23:21

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

适用药品

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。

逍遥合剂

疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

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