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肩袖损伤中医如何治疗
补充说明：肩袖损伤中医如何治疗
a******W 2022-03-09 22:30
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肩袖损伤中医治疗可采取针灸疗法、中药外敷、推拿疗法、关节功能锻炼等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和疼痛。通常由专业针灸师操作，在门诊环境中进行。此方法有助于舒缓局部肌肉紧张及促进血液循环，从而减轻肩部不适。对于轻度至中度的肩袖损伤引起的疼痛有一定效果。
2.中药外敷
将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材碾磨成细粉后加酒调制，然后外敷于患处。主要适用于急性期患者，可起到一定的镇痛作用，进而缓解不适感。
3.推拿疗法
推拿手法主要包括揉捏、按压、拉伸等动作，每次治疗时间约30-60分钟。推拿能够改善局部血液循环、松弛软组织并增加关节活动范围。对因慢性劳损导致的肩周炎有较好疗效。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动运动如旋转手腕和上举手臂以及主动练习如爬墙等，每日根据个人能力制定计划并持之以恒。此法旨在恢复受损肩关节的功能，减少粘连和僵硬发生概率。适合各阶段患者，但重症需配合物理治疗进行。
患者应避免剧烈运动，以免加重肩袖损伤。日常生活中注意休息，保持良好的睡眠质量，也有助于身体恢复。
2024-01-27 10:52
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