发病时间：不清楚
腰间盘突出能跑步吗?是不是越跑腰越坏
补充说明：腰间盘突出能跑步吗?是不是越跑腰越坏
a******W 2022-03-09 22:31
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精选回答(1)
存在腰椎间盘突出的人群不推荐进行跑步等剧烈运动。
因为跑步会使脊柱承受较大的压力和冲击力，可能导致腰椎间盘突出的风险增加或症状加重。此外，长期缺乏适当的体育锻炼会导致肌肉力量下降，进而影响脊柱的稳定性，也可能诱发或加重腰椎间盘突出的症状。
如果患者处于急性发作期，则不可以跑步，以免导致病情进一步恶化。此时需要严格卧床休息，并配合医生使用非甾体类抗炎药缓解疼痛症状，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
针对腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，尤其是长时间坐着或者弯腰的动作，否则可能会导致腰部负担过重，从而引起不适症状的发生。
2024-02-12 06:17
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
腰间盘突出痛可贴（哈药牌）
该产品用于辅助治疗和缓解由腰间盘突出引起的疼痛。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
布洛芬混悬液
本品为非甾体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于：1.由感冒、急性上呼吸道感染，急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。
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万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
