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焦虑烦躁失眠怎么办

发病时间:不清楚

焦虑烦躁失眠怎么办

补充说明:焦虑烦躁失眠怎么办

a******W 2022-03-09 22:26

焦虑烦躁 失眠 盐酸帕罗西汀片 大脑 情绪低落 焦虑 心理咨询 严重失眠

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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焦虑烦躁失眠可以通过认知行为疗法、松弛训练、冥想练习、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
抗抑郁药需要医生处方并在指导下使用,例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。此类药物能够调节大脑内神经递质平衡,改善情绪低落、焦虑等症状,从而缓解失眠。
建议患者定期进行心理咨询,监测心理状态变化。必要时,若经过上述非药物治疗方法无效且持续存在严重失眠,可在医生指导下短期使用苯二氮卓类药物或其他安眠药物,但不宜长期依赖以免产生耐受性和依赖性。

2024-01-12 06:45

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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