首页> 精神心理科> 焦虑烦躁> 心跳很有力,焦虑烦躁是怎么回事

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

心跳很有力,焦虑烦躁,可能是由精神压力大、剧烈运动、心脏神经症、焦虑症、甲状腺功能亢进症等原因引起的。

1、精神压力大

由于长期精神压力大,患者可能会导致交感神经兴奋,从而出现心跳加快、心慌等症状,还可能会出现焦虑、烦躁等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持情绪稳定。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、剧烈运动

如果患者平时长期不运动,突然剧烈运动,可能会导致心肌耗氧量增加,从而引起心跳加快、心慌等症状,还可能会出现焦虑、烦躁等症状。患者可以通过适当休息缓解,平时还可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等。

3、心脏神经症

心脏神经症的发病原因主要与环境因素、遗传因素等有关。患者可能会出现心悸、呼吸困难、心前区疼痛等症状,还可能会出现焦虑、烦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者可能会出现紧张、心悸、手抖等症状,还可能会出现焦虑、烦躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者可能会出现心跳加快、焦虑烦躁、易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:30

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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