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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

产后抑郁可能是由遗传因素、激素水平变化、睡眠障碍、心理社会因素、角色转变困难等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.遗传因素
产后抑郁可能具有一定的家族聚集性,若母亲一方存在抑郁症病史,则子女发生抑郁症的风险较高。因此,可考虑使用抗抑郁药物进行治疗,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药等。
2.激素水平变化
激素水平的变化可能导致情绪波动,从而增加产后抑郁的风险。针对激素水平异常的情况,可以遵医嘱服用激素类药物来调节,比如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。
3.睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量的不正常或者睡眠质的不良好,会导致身体恢复不佳,进而影响产妇的情绪状态。改善睡眠障碍有助于缓解产后抑郁的症状,例如睡前泡脚、听轻音乐放松心情等方式可以帮助入睡。
4.心理社会因素
心理社会因素包括家庭关系紧张、经济压力大等,这些因素可能会导致产妇感到孤独、无助和焦虑。心理咨询是常见的治疗方法之一,通过与专业人员交流,帮助产妇识别并应对负面思维模式。
5.角色转变困难
从怀孕期间的角色转变为新妈妈可能会带来巨大的压力和不确定性,这可能导致情绪上的困扰。建议给予足够的支持和理解,以减轻产妇的压力感。可以通过陪伴聊天、提供实际帮助等方式来实现。
除此之外,建议定期进行心理咨询,监测产妇的心理健康状况。必要时,医生可能会开具抗抑郁药物,如舍曲林、氟西汀等,以辅助治疗。

2024-03-07 01:40

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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