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初中生抑郁症怎么办
补充说明：初中生抑郁症怎么办
a******W 2022-03-10 18:17
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
初中生抑郁症可通过认知行为疗法、人际心理干预、抗抑郁药物治疗、学校心理咨询支持、家庭支持与沟通等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列任务，旨在改变消极思维模式。此方法有助于识别并挑战不合理的思维模式，从而减轻因这些思维导致的焦虑、压力等问题。
2.人际心理干预
人际心理干预通过组织小组讨论、角色扮演等活动来促进成员之间的交流与理解，在学校或社区开展。该方法可以帮助学生建立健康的社交关系，减少孤独感，从而改善抑郁情绪。
3.抗抑郁药物治疗
抗抑郁药物治疗需要医生开具处方并在指导下定期服用特定类型的抗抑郁药。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由神经传递物质失衡引起的抑郁及相关症状。
4.学校心理咨询支持
学校心理咨询支持提供匿名咨询服务，可向学校辅导员或心理健康专员寻求帮助。接受专业指导可以帮助学生更好地应对学业压力及人际关系问题，从而预防或减轻抑郁风险。
5.家庭支持与沟通
家庭成员应主动关心孩子的情绪变化，鼓励其表达感受，并为他们营造温馨和谐的家庭氛围。良好的家庭环境有利于减轻青少年的压力，促进其身心健康，对预防或辅助治疗抑郁症具有重要意义。
除了上述措施外，家长还应注意孩子的饮食均衡，保证充足的睡眠时间，必要时可咨询营养师或睡眠专家的意见，以期优化生活方式，促进孩子健康成长。
2024-03-09 01:00
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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