首页> 精神心理科> 抑郁症> 抑郁症焦虑症可以剧烈运动吗

抑郁症焦虑症可以剧烈运动吗

发病时间:不清楚

抑郁症焦虑症可以剧烈运动吗

补充说明:抑郁症焦虑症可以剧烈运动吗

2022-03-10 18:17

抑郁症 焦虑症 乏力 注意力不集中 动作缓慢 心理咨询

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

找医生

抑郁症焦虑症一般不可以剧烈运动 。抑郁症、焦虑症患者可能表现为乏力、注意力不集中、动作缓慢等症状。当剧烈运动时,可能出现自我协调及控制能力下降、可能因不慎而对身体造成伤害。抑郁症焦虑症一般是要进行适当的运动,不能进行过度的剧烈运动。抑郁症焦虑症患者一般还是在医院进行检查,在医生的指导下进行药物治疗、心理咨询治疗。

2022-04-24 16:26

举报

医生回答(1)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

活动通常是能够克服焦虑症的,活动不仅能够起到克服焦虑症的实际效果,因此且还可以添加自己的抵抗力,防止疾病的侵入。但是在克服焦虑症时期,不仅要做一些运动,平常还要戒烟戒酒,在饮食上还要多吃一些有营养的食品,添加自己的营养,才可以多做一些运动锻炼。

2022-03-10 19:37

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

推荐医生更多