发病时间：不清楚
抑郁症能剧烈运动吗
补充说明：抑郁症能剧烈运动吗
a******W 2022-03-10 18:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁症患者不宜进行剧烈运动。
剧烈运动可能会导致交感神经兴奋性增高，从而引起心率加快、血压升高等生理反应，这可能会使原本就处于应激状态下的抑郁症患者感到更加紧张和焦虑。
对于轻度抑郁或有明显运动障碍者，建议遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、舍曲林等抗抑郁药物治疗。重度抑郁症患者在医生指导下服用抗抑郁药的同时可适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等。
抑郁症患者应关注身体状况，避免过度劳累，确保充足的休息时间，并保持均衡饮食以支持心理健康。
2024-01-23 12:31
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
