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怎样关爱抑郁症患者
补充说明：怎样关爱抑郁症患者
a******W 2022-03-10 18:20
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关爱抑郁症患者可以采取心理咨询、认知行为疗法、人际心理治疗、支持性心理治疗、家庭治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排专业心理咨询师与患者面对面交流，让其表达内心感受并接受指导。此方法有助于改善沟通障碍、增进自我认识及减轻压力；对于存在社交退缩、情绪低落等症状的抑郁症患者有积极作用。
2.认知行为疗法
由训练有素的心理医生引导患者识别并改变消极思维模式，通常需要数周至数月时间。CBT认为抑郁症源于错误的认知方式，通过挑战不合理信念来缓解情绪困扰；适用于存在显著认知偏移但无明显生物学异常的抑郁人群。
3.人际心理治疗
建立一个由受过培训的专业人员组成的团队，为患者提供一系列小组和个人会议，旨在解决人际关系问题。该策略侧重于改善社交技巧、增强自信心，并减少因交往困难导致的孤独感加剧；适合那些因为亲密关系紧张而感到沮丧的人群。
4.支持性心理治疗
在非评判性的环境中，倾听患者的经历，并给予情感上的支持和鼓励。这种治疗方法旨在营造安全氛围，促进患者表达内心世界，并可辅助其他干预手段发挥作用；针对轻度至中度抑郁症有效。
5.家庭治疗
邀请家属参与讨论，帮助他们理解患者的情绪状态，并共同制定应对策略。家庭系统理论强调环境因素对个体心理健康的影响，通过改善家庭动态来缓解患者的压力；适合处理因家庭冲突诱发的抑郁问题。
除了上述建议外，保证充足的睡眠也是重要的基础护理措施。良好的睡眠质量有利于恢复大脑功能，提高患者的生活质量。
2024-03-08 08:15
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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