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劲椎病治疗
补充说明：劲椎病治疗
a******W 2022-03-11 17:46
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劲椎病治疗可采取牵引疗法、针灸、推拿、非甾体抗炎药、神经根阻滞注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用外加机械力量对颈椎施加牵引力来缓解颈部压力，通常在物理治疗师指导下进行。此方法有助于拉伸紧张的肌肉并减少突出的间盘对神经根的压力，从而减轻疼痛和改善功能。
2.针灸
针灸是将特制针刺入人体特定穴位的一种传统中医技术，在专业人员操作下完成。研究显示针灸能够调节神经系统、内分泌系统及免疫系统的活动状态，进而发挥镇痛、消炎作用；对于缓解颈项部酸胀、疼痛等症状有较好效果。
3.推拿
推拿涉及一系列手法如揉捏、摩擦和挤压等动作，由受过专门训练的按摩师执行。推拿可促进血液循环、舒缓紧张肌群并提高软组织的柔韧性；因此能有效放松颈部肌肉、缓解因劳累引起的不适感。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等口服药物，按医嘱服用。这类药物具有解热、镇痛和抗炎的作用，能够减轻局部的炎症反应和疼痛症状。适用于缓解轻至中度的颈肩部疼痛。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将局麻药和类固醇药物注入受影响区域，通常在门诊条件下完成。该措施可以直接减轻神经根周围组织的炎症和水肿，缓解由于椎间盘突出或其他原因导致的神经根压迫所致的放射性疼痛。
患者应定期进行颈部运动，如缓慢旋转头部以维持关节灵活性。同时注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以预防颈椎病的发生。
2024-02-02 06:45
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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