首页> 精神心理科> 精神抑郁症> 精神抑郁症有哪些症状

医生回答(1)

贾宝云 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

精神抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、睡眠障碍,若症状持续不缓解,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落状态,其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少所致。这类情绪变化往往较为持久,且难以通过日常活动来改善,严重时可影响日常生活和工作能力。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制,信息加工速度变慢,导致认知出现缺陷,从而表现为思维迟缓、主动言语减少以及提不起兴趣等症状。主要表现在日常喜欢的事物上,包括但不限于娱乐、社交等活动。
3.疲劳迟钝
当个体处于抑郁状态时,中枢神经系统会分泌更多的皮质醇,这会导致能量消耗过快。同时,抑郁症还会降低身体应对压力的能力,使人感到更加疲惫不堪。这种疲劳通常不是因为体力上的劳累,而是因为心理上的负担过重所引起的。
4.自我价值感下降
当个体经历抑郁时,他们可能会开始质疑自己的能力和价值。这是因为大脑中的杏仁核被激活,使得负面情绪如恐惧和焦虑得以增强。这些消极的想法可能导致个人对自己的评价降低,觉得自己没有做好任何事情。
5.睡眠障碍
抑郁障碍患者的睡眠模式会发生改变,部分人会出现入睡困难或者早醒的情况,这是由于脑内神经递质失衡导致的生物节律紊乱。失眠或过度睡眠可能是此类患者常见的症状,且这些症状往往会严重影响到白天的精神状态。
针对精神抑郁症的症状,建议可以进行心理评估测试,例如汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁自评问卷等,以帮助诊断病情。治疗措施可能包括药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等;必要时,可配合心理咨询或物理疗法。对于存在上述症状的人群,应保持规律的生活作息,保证充足的睡眠时间,避免过度的压力和情绪波动,合理饮食并适当运动也有助于缓解症状。

2024-02-09 21:14

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