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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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打鼾可以通过生活方式调整、鼻腔扩张器、口腔矫正器、抗组胺药、鼻内糖皮质激素喷雾等方法进行治疗。
1.生活方式调整
通过改善睡眠姿势、减肥等非手术生活方式干预来缓解打鼾症状。适用于轻度打鼾患者以及暂时性打鼾原因导致的情况。
2.鼻腔扩张器
将定制的医疗器械放置于夜间睡眠时使用的枕头内部,以保持上气道开放。主要用于因慢性阻塞性肺病引起的呼吸困难及睡眠障碍。
3.口腔矫正器
佩戴一种特殊的牙套或其他装置来改变下颌位置,减少气流阻力。适合于那些由于牙齿咬合不正引起打鼾的人群。
4.抗组胺药
根据医嘱选择适当的口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等。短期使用用于缓解过敏反应造成的打鼾及相关症状。
5.鼻内糖皮质激素喷雾
按医嘱每日定时向两侧鼻孔喷洒一定量的高剂量皮质类固醇制剂。主要针对长期存在且伴有严重黏膜炎症者效果显著。
在考虑任何治疗前,应先排除潜在的睡眠呼吸暂停等严重疾病。同时,为确保安全有效地接受治疗,建议在专业医师指导下进行相应的生活方式调整和药物治疗。

2024-03-19 21:52

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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