首页> 内科> 内分泌科> 甲状腺炎应注意什么饮食

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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甲状腺炎患者在饮食上要注意避免摄入含碘量高的食物、辛辣刺激性食物、油腻食物、高脂肪食物、生冷食物等。甲状腺炎是一类累及甲状腺的异质性疾病,多是由自身免疫、病毒感染、细菌或真菌感染、慢性硬化、放射损伤等多种原因所致甲状腺滤泡结构破坏。

1、含碘量高的食物

甲状腺炎患者要避免摄入含碘量高的食物,比如紫菜、海带、虾皮等,因为碘是合成甲状腺激素的原料,如果摄入过多的碘,有可能会加重病情。

2、辛辣刺激性食物

甲状腺炎患者在日常生活中还要避免食用辛辣刺激性的食物,比如辣椒、花椒、大蒜、芥末等,因为这些食物具有一定的刺激性,可能会加重病情。

3、油腻食物

同时患者也要避免食用油腻食物,比如肥肉、炸鸡、烤鸭等,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。

4、高脂肪食物

同时患者还要避免食用高脂肪食物,比如肥肉、炸鸡、烤鸭等,以免导致脂肪堆积在皮肤下,加重甲状腺炎的病情。

5、生冷食物

甲状腺炎患者也要避免食用生冷食物,比如冰淇淋、冰饮料、冰块等,以免对胃肠道造成刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状,不利于病情恢复。

甲状腺炎患者在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,可以补充身体所需要的营养,促进病情恢复。如果患者病情比较严重,出现了疼痛、发热等不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2022-03-14 05:48

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甲状腺炎

甲状腺是人体最大的内分泌腺体,位于甲状软骨下紧贴在气管第三,四软骨环前面,由两侧叶和峡部组成,平均重量成大约20-25g,女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉,所以甲状腺血供较丰富,腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配,甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,调节机体代谢,一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物,经胃肠道吸收入血循环,迅速为甲状腺摄取浓缩,腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后,经过氧化酶的作用,产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合,形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT),碘化酪氨酸通过氧化酶的作用,使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4),MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3),贮存于胶质腔内,合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后,主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合,以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制,从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。

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