发病时间：不清楚
女孩子发量少怎么生发
补充说明：女孩子发量少怎么生发
a******W 2022-03-13 21:10
我要咨询
精选回答(1)
发量少的问题可以通过改善生活习惯和饮食结构来缓解。我们需要了解头发的生长周期和影响头发健康的因素。
头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊中的毛乳头细胞产生角蛋白，形成头发。退行期和休止期则分别标志着头发生长的减缓和停止。影响头发健康的因素包括遗传、营养状况、荷尔蒙水平、压力水平以及头皮健康等。改善头发健康状况需要从多方面入手。
为了促进头发健康生长，日常生活中可以注意以下几点：保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素A、维生素E、维生素B群、铁、锌等对头发健康有益的营养素。保持头皮清洁，定期使用适合自己头皮类型的洗发水，避免使用过于刺激的化学物质。减少压力，保证充足的睡眠，避免频繁使用热风吹风机和直发器等热工具，减少化学染发的次数，这些都有助于促进头发健康生长。
【生活小贴士：】
1. 保证饮食中蛋白质、维生素和矿物质的充足摄入。
2. 选择适合自己头皮类型的洗发水，保持头皮清洁。
3. 减少压力，保证充足的睡眠。
4. 减少热工具和化学染发剂的使用，保护头发不受损伤。
2025-10-31 08:31
举报相关问题
向医生提问
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
