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甲状腺炎要注意什么饮食

发病时间:不清楚

甲状腺炎要注意什么饮食

补充说明:甲状腺炎要注意什么饮食

a******W 2022-03-13 21:14

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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甲状腺炎患者在饮食上要注意避免食用辛辣刺激性食物、含碘量高的食物、油腻性食物、生冷性食物、高脂肪食物等。

1、辛辣刺激性食物

甲状腺炎是一种累及甲状腺的异质性疾病,大多是由自身免疫、病毒感染、细菌或真菌感染等原因所引起。患者在日常生活中要避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免对甲状腺造成刺激,导致病情加重。

2、含碘量高的食物

甲状腺炎患者也要避免食用含碘量高的食物,例如紫菜、海带等,因为碘是合成甲状腺激素的原料,如果患者食用含碘量高的食物,可能会导致体内的甲状腺激素水平升高,从而加重病情。

3、油腻性食物

甲状腺炎患者也要避免食用油腻性食物,例如肥肉、炸鸡等,以免导致体内的甲状腺激素水平升高,从而导致病情加重。

4、生冷性食物

甲状腺炎患者也要避免食用生冷性食物,例如冰淇淋、西瓜或者是青瓜等,以免对胃肠道造成刺激,引起腹泻、腹痛等不适症状,不利于病情恢复。

5、高脂肪食物

甲状腺炎患者也要避免食用高脂肪食物,例如肥肉、炸鸡等,以免导致体内的脂肪含量升高,使体内的代谢功能出现紊乱,从而导致甲状腺炎病情加重。

甲状腺炎患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,能够补充身体所需的维生素,还可以多吃一些含有优质蛋白的食物,例如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需的营养。另外,患者还需注意多休息,避免熬夜,保持充足的睡眠。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-03-14 06:57

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甲状腺炎

甲状腺是人体最大的内分泌腺体,位于甲状软骨下紧贴在气管第三,四软骨环前面,由两侧叶和峡部组成,平均重量成大约20-25g,女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉,所以甲状腺血供较丰富,腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配,甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,调节机体代谢,一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物,经胃肠道吸收入血循环,迅速为甲状腺摄取浓缩,腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后,经过氧化酶的作用,产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合,形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT),碘化酪氨酸通过氧化酶的作用,使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4),MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3),贮存于胶质腔内,合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后,主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合,以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制,从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。

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