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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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桥本甲亢患者可以适量食用三文鱼、秋刀鱼、鲱鱼、鳕鱼、鲈鱼等鱼类。需要强调的是,食物并不能直接治疗甲亢,若症状持续或加重,应及时就医。
1.三文鱼
三文鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,有助于维持机体正常代谢。其含有的维生素D能够促进钙吸收,有利于骨骼健康。适量摄入可改善贫血症状,但不宜过量食用,以免引起血脂偏高。
2.秋刀鱼
秋刀鱼含有丰富的蛋白质及多种矿物质元素,可以为身体补充所需的营养物质。此外还具有一定的利尿消肿的作用。适当吃秋刀鱼对病情恢复有一定的好处,但是要避免一次性吃得过多。
3.鲱鱼
鲱鱼是一种低脂鱼类,富含欧米伽-3脂肪酸,对于甲状腺功能亢进症患者有益。欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用,可能有助于减轻甲状腺炎症反应。适当的进食鲱鱼,可以增强自身免疫力,辅助疾病的治疗。
4.鳕鱼
鳕鱼肉质细嫩且易于消化,不会加重胃肠负担。同时其中的碘元素也较为丰富,可以促进甲状腺激素合成。补充了机体所需要的营养物质,有助于提高自身的抵抗力。
5.鲈鱼
鲈鱼属于一种低碘食品,适合甲状腺疾病患者食用。其肉质细嫩,易消化吸收,不会增加甲状腺负担。适量食用可为身体提供必要的能量和营养,对病情恢复也有一定帮助。
建议患者平时注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。饮食上要注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,如菠菜、苹果等,以满足身体所需的各种营养素。

2024-04-19 10:55

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甲亢 (甲状腺功能亢进,瘿气)

甲亢,医学术语上指“甲状腺毒症”:是过量的甲状腺激素导致的临床症状,而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病,最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有,心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示,中国甲亢的发病率为3.7%;平均每27人中,就有一名甲亢患者;20~40岁年龄段人群最多见,女性尤甚。

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