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高血压适合吃用西兰花吗
补充说明：高血压适合吃用西兰花吗
2022-01-26 19:27
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高血压患者适合吃西兰花。
西兰花中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质，高血压患者适量食用西兰花，可以为机体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。而且西兰花中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，一定程度上可以预防便秘。但西兰花作为食物，无法发挥等同于药物的功效和作用，所以高血压患者吃西兰花，无法达到治疗的目的。
建议高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣、油腻、高盐的食物，比如辣椒、肥肉、咸菜等。还要避免吸烟、喝酒，以免导致血压升高，不利于血压的控制。
2022-03-03 16:27
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
