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半月板损伤和韧带撕裂应该怎么恢复
补充说明：半月板损伤和韧带撕裂应该怎么恢复
a******W 2022-03-14 17:40
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
半月板损伤和韧带撕裂的恢复可以考虑固定休息、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护器、关节镜手术等治疗方法。
1.固定休息
固定休息是指使用支具或绷带来稳定受伤区域，并限制活动以促进愈合。适用于急性期或轻微损伤，旨在减少疼痛和防止进一步损伤。
2.物理疗法
物理疗法包括低强度运动、渐进性肌肉强化和灵活性训练，以改善功能和减轻症状。适合在临床监督下开展，用于提高关节稳定性及恢复正常活动范围。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬通过抑制前列腺素合成来缓解炎症和止痛。可用于轻至中度疼痛和肿胀，但须遵医嘱服用。
4.关节保护器
关节保护器是定制鞋垫或其他装置，提供额外支撑和稳定性，减少压力于受损区域。对于存在反复损伤风险者有益，在某些情况下可代替手术修复。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，利用小切口置入摄像头和器械，直视下清除积液、修整软骨面等。主要针对严重损伤或复发性损伤，目标是恢复关节结构完整性和功能。
患者应遵循医嘱调整饮食，增加富含维生素C和D的食物摄入量，如橙子、鸡蛋等。同时，保持适当的体重也有助于降低膝关节负担，有利于损伤的恢复。
2024-01-31 13:57
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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