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肌肉劳损拉伤怎么恢复
补充说明：肌肉劳损拉伤怎么恢复
a******W 2022-03-14 17:38
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肌肉劳损拉伤可采取肌肉放松训练、冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药治疗。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过特定的动作和呼吸练习来缓解紧张和僵硬的肌肉。此方法适用于轻度至中度的肌肉劳损，可作为辅助手段促进康复。
2.冷敷
冷敷可以减少组织肿胀和疼痛，通常使用冰袋或冷却垫覆盖在受损区域上。冷敷适合急性期如48小时内以减轻炎症反应。注意不要直接接触皮肤以防冻伤。
3.热敷
热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张，一般可用热水袋、暖贴等加温物品。热敷适合于慢性期或恢复阶段，在损伤超过48小时后使用。
4.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于软组织来改善血液循环和缓解肌肉紧张。此方法对肌肉劳损有较好的效果，但应由专业人员执行。
5.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛及消炎的作用。此类药物可用于缓解肌肉劳损引起的轻微至中度疼痛及发炎情况。
在处理肌肉劳损和拉伤时，建议避免立即进行剧烈运动，以免加重损伤。患者可在咨询医生后服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药缓解不适症状。
2024-04-10 16:11
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多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
云南白药酊
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，风湿麻木，筋骨及关节疼痛，肌肉酸痛及冻伤。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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