发病时间：不清楚
踝关节扭伤后多久可以进行力量锻炼
补充说明：踝关节扭伤后多久可以进行力量锻炼
a******W 2022-03-14 17:38
我要咨询
精选回答(1)
通常情况下，踝关节扭伤后一般需要2~4周的时间可以进行力量锻炼，但具体时间需要根据患者病情的严重程度进行综合考虑。
如果患者踝关节扭伤的情况并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，而且没有出现骨折的情况，此时可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到48小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到消肿的目的。同时，患者还要注意多休息，避免过早下地活动，大约需要2周的时间，就可以进行力量锻炼。如果患者踝关节扭伤的情况比较严重，已经出现了明显的肿胀和疼痛的情况，而且伴有骨折的现象，此时需要等到骨折愈合以后，再进行力量锻炼，大约需要4周的时间。
若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。患者扭伤后需要立即停止运动，以免加重病情。患者扭伤后可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到48小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环。如果患者疼痛的情况比较严重，还可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
2022-03-14 22:16
举报相关问题
向医生提问
在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
