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踝关节扭伤后肿胀怎么办
补充说明：踝关节扭伤后肿胀怎么办
a******W 2022-03-05 22:12
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踝关节扭伤后肿胀可以通过冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂、关节保护训练等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
受伤48小时内，在清洁皮肤后使用冰袋或冷却垫覆盖患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的血流量增加，从而减轻肿胀和疼痛。
2.弹性绷带包扎
在冷敷后，可使用适当弹力绷带环绕下肢，从足部开始向上缠绕至大腿根部，一般建议不超过膝关节水平。弹性绷带具有压迫作用，能够促进淋巴循环、减少组织间液体积聚；但须注意不宜过紧以免影响血液循环。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。此类药物具有镇痛及抗炎效果，能抑制前列腺素合成而产生镇痛作用，同时具有较好的抗炎功效。
4.口服肌肉松弛剂
若肿胀伴有明显肌肉紧张，可遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物缓解不适。这类药物通过抑制中枢神经系统对突触前膜α2受体的作用，降低神经递质γ-氨基丁酸的代谢，增强肌肉松弛效果。
5.关节保护训练
在肿胀消退后，应在专业人士指导下进行针对性康复运动，如平衡练习、柔韧性训练等。此措施旨在恢复关节功能及周围肌群力量，预防长期不活动导致的功能障碍。
在处理踝关节扭伤后的肿胀时，应避免热敷，因为这可能会加剧炎症反应。此外，患者还要避免食用高钠食物，如腌制品，以减少水肿发生的风险。
2024-02-04 12:12
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。
