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舞蹈对骨骼的影响
补充说明：舞蹈对骨骼的影响
a******W 2022-03-14 17:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
舞蹈对骨骼的影响包括骨质疏松症、关节炎、韧带损伤、肌肉劳损以及骨折。
1.骨质疏松症
由于舞蹈过程中需要频繁弯腰、跳跃等动作，容易导致钙流失过快，从而引起骨质疏松。患者可能出现全身乏力、易疲劳、身高缩短、驼背等症状，严重时可出现骨折。
2.关节炎
舞蹈运动中过度使用或重复性活动可能导致软骨损伤和炎症，引发关节炎。典型症状包括关节肿胀、疼痛、僵硬和功能障碍，长期可能影响日常生活质量。
3.韧带损伤
不当的舞蹈技巧或不正确的落地方式可能会导致韧带拉伤或撕裂。常见症状为疼痛、肿胀、不稳定感，严重者可能出现关节畸形。
4.肌肉劳损
长时间跳舞会导致肌肉过度使用，乳酸积累过多，进而引发肌肉劳损。患者会出现肌肉酸痛、无力、痉挛等症状，休息后通常能自行缓解。
5.骨折
度舞蹈训练可能导致骨骼承受超过其承载能力的压力，增加骨折风险。骨折的症状包括剧烈疼痛、肿胀、变形、活动受限，需要进行影像学检查以确诊并接受相应治疗。
建议定期体检，特别是对于经常跳舞的人群，以监测骨密度和关节健康。适当的营养补充和适度的锻炼有助于预防相关疾病的发生。
2024-02-28 08:11
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
