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手腕关节僵硬怎么办
补充说明：手腕关节僵硬怎么办
a******W 2022-03-14 17:41
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手腕关节僵硬可以通过功能性锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、肌肉强化训练等方法来改善。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定动作来增强关节灵活性和稳定性，如腕关节屈伸、旋转运动。此方法适合轻度至中度关节僵硬患者，在专业指导下进行以防止过度使用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于因受伤引起的短期关节僵硬有益；长期患者需谨慎以防损伤软组织。
3.矫形器佩戴
矫形器佩戴可以提供外部支撑和稳定，减少关节负担，适用于多种原因导致的手腕关节僵硬。在日常活动时佩戴，特别是在需要重复用手的任务中。应定期评估效果及可能出现的不适感。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在提高手部周围肌群的力量和耐力，间接改善关节功能。针对存在轻微关节僵硬但无明显肿胀者。开始前应做适当的暖身，并根据个人情况调整强度。
若经过上述非手术治疗后症状没有改善或者反而加重，建议及时就医，以便进行针对性的康复训练或进一步的诊断和治疗。
2024-04-17 08:10
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关节僵硬是指正常关节功能(如屈伸、旋转等)发生不同程度的障碍，表现为活动范围的减小。与功能完全丧失的关节强至截然不同。
症状起因：1.凡引起关节粘连的病因，也是关节僵硬的病因。如水肿、反复损伤、被动性牵拉、手法松解、感染、异物刺激等。骨折相应位肌肉固定，丧失活动以引起粘连。 2.关节疾病：凡是发生关节炎的关节，尤其是风湿样的萎缩性关节炎最容易围固定而引起僵硬。如急性化脓性炎症、类风湿性关节炎、宠直性脊校炎和英节炎等。
可能疾病： 风湿性关节炎
常见检查：
就诊科室：骨科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
