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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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腰骶部疼痛在女性月经期间出现,可能是由多种因素引起的。这种情况通常与生理变化、姿势问题或潜在的健康状况有关。月经期间女性体内激素水平的变化可能导致肌肉紧张和疼痛,尤其是在腰骶部区域。长时间保持不良姿势,如久坐或站立,也可能加剧腰骶部的疼痛感。

另一种情况则关联到腰椎间盘突出或炎症,这些情况在月经期间由于激素水平的变化而可能变得更加明显。疼痛性质可能表现为钝痛或刺痛,且可能伴有下肢麻木或无力感。如果疼痛伴随有严重的发热、体重减轻或夜间疼痛加剧,则应立即就医,因为这可能是更严重疾病的信号。

在处理腰骶部疼痛时,了解疼痛的具体原因至关重要。常见的认知误区包括认为所有腰骶部疼痛都是由单一原因引起的,或者忽视了月经周期对疼痛的影响。建议在出现持续或严重的腰骶部疼痛时寻求专业医生的诊断和建议。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化练习。

3. 保持适度的体重,减轻对腰骶部的压力。

4. 在月经期间注意休息,避免过度劳累。

2026-01-10 16:00

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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