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焦虑症肌肉紧张感觉是怎样的?
补充说明：焦虑症肌肉紧张感觉是怎样的?
a******W 2022-03-14 17:35
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精选回答(1)
焦虑症患者可能会经历肌肉僵硬、肌肉酸痛、肌张力增高、运动迟缓、自主神经系统反应过度等肌肉紧张症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.肌肉僵硬
焦虑症患者由于长期处于高度警惕状态，会导致神经兴奋性增强，进而引起肌肉持续收缩和僵硬。这种紧张感通常出现在颈部、肩部和背部，但也可能影响到其他身体部位。
2.肌肉酸痛
焦虑症患者的交感神经会因为情绪因素而出现异常兴奋，导致血液循环减慢，从而引发肌肉酸痛的现象。疼痛一般集中在四肢近端，如大腿前侧、小腿肚子等处。
3.肌张力增高
当焦虑症患者受到外界刺激时，会引起大脑皮层功能紊乱，使机体处于应激状态，此时体内肾上腺素分泌增加，作用于中枢神经系统后会出现肌张力增高的现象。肌张力增高主要表现在肢体活动时感到紧绷或难以放松。
4.运动迟缓
焦虑症患者常伴随植物神经功能紊乱，可能会抑制大脑皮质的正常生理功能，导致运动协调障碍，表现为运动迟缓。这种情况多见于手脚，可能伴有动作笨拙或无法完成精细动作。
5.自主神经系统反应过度
焦虑症的核心表现之一是对未来的担忧和恐惧，这些情绪会导致交感神经系统的激活，进而引起心率加快、呼吸急促等自主神经系统反应过度的症状。这些症状可以涉及全身各个系统，包括心血管、消化、泌尿等多个系统。
针对焦虑症引起的肌肉紧张，建议进行心理咨询以评估病情严重程度。必要时，医生还可能会推荐进行血液检测、脑电图或磁共振成像扫描来排除其他潜在的器质性疾病。治疗措施可能包括心理疗法，如认知行为疗法或松弛技巧训练，以及抗焦虑药物，如舍曲林、帕罗西汀等。患者平时应注意保持良好的睡眠习惯，避免过度的压力和负面情绪，并定期参加有助于缓解压力的休闲活动，如瑜伽或冥想。
2024-03-04 18:48
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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