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手臂肌肉软组织损伤怎么办
补充说明：手臂肌肉软组织损伤怎么办
a******W 2022-03-14 17:37
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手臂肌肉软组织损伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护运动等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。适用于急性期，即伤后48小时内。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制活动以促进愈合。用于轻微至中度的手臂肌肉软组织损伤，需根据情况调整松紧度。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。对于轻至中度手臂肌肉软组织损伤引起的不适有较好的效果。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能降低肌肉紧张度，缓解因损伤导致的僵硬感。在损伤恢复期间使用，但不宜长期依赖。
5.关节保护运动
关节保护运动包括一系列低强度、高安全性的活动，旨在增强肌力和灵活性。适合手臂肌肉软组织损伤患者，在专业人士指导下进行。
针对手臂肌肉软组织损伤，应避免剧烈运动，以免加重损伤。在康复过程中，适当的物理疗法如渐进性肌肉强化训练也可辅助恢复。
2024-02-16 21:07
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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