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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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男性腰骶部疼痛是一个常见的症状,可能由多种原因引起,包括但不限于肌肉劳损、椎间盘突出、腰椎病变等。了解这些原因有助于识别可能的健康问题,并采取适当的措施。

肌肉劳损是引起腰骶部疼痛的常见原因之一。这种疼痛通常在长时间站立、坐着或进行重体力劳动后出现。伴随症状可能包括局部肌肉紧张、僵硬感以及活动受限。如果疼痛在特定姿势或动作后加剧,这可能是肌肉劳损的迹象。

另一种情况则关联到椎间盘突出。这种情况下,疼痛通常沿着坐骨神经分布,可能从腰骶部延伸到臀部、大腿甚至脚部。伴随症状可能包括下肢麻木、刺痛感以及行走困难。如果疼痛伴有剧烈的下肢无力或大小便功能障碍,这可能是严重的神经压迫症状,需要立即就医。

除了上述原因,腰椎病变也是引起腰骶部疼痛的重要因素之一。这包括腰椎退行性变、腰椎滑脱等。这些情况可能导致慢性疼痛,伴有腰部僵硬、活动受限等症状。如果疼痛在早晨起床时尤为明显,这可能是腰椎病变的表现之一。

在面对腰骶部疼痛时,重要的是要认识到疼痛的性质和伴随症状,以便更好地理解可能的原因。个体差异性很大,因此自我诊断可能存在局限性。强调的是,当疼痛持续存在或伴有严重症状时,及时就医并接受专业诊断和治疗是非常重要的。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 定期进行腰部肌肉的拉伸和强化训练。

3. 注意工作和生活中的安全,避免腰部受伤。

2026-01-10 15:24

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腰椎间盘突出 (椎间盘突出,腰间盘突出)

腰椎间盘突出可以分为:膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断,中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外界因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻的组织,如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

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