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膝盖紫色淤青怎么消除
补充说明：膝盖紫色淤青怎么消除
a******W 2022-03-15 18:58
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
膝盖紫色淤青可以采取冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、关节保护措施等方法来缓解。
1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，减少血液流动，从而减轻肿胀和疼痛。适用于急性期的轻微损伤，如运动后的肌肉酸痛、跌打扭伤等。
2.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速代谢废物排出，缓解肌肉紧张。适合在恢复期使用，可辅助软组织修复及舒缓长期坐姿引起的僵硬感。
3.按摩疗法
通过轻柔地按压、揉捏患处来放松肌肉，改善局部血流，促进淤青吸收。对于轻微外伤后的一过性淤青有帮助。重度或陈旧性损伤不建议使用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，达到止痛效果。若患者存在剧烈疼痛症状时，可在医生指导下服用上述药物以缓解不适症状。
5.关节保护措施
关节保护措施包括休息、体重管理以及适当的活动范围练习，旨在减轻关节负担，有利于促进病情恢复。对于膝部外伤后伴有肿胀者，应避免负重行走，以免加重损伤。
在处理膝盖紫色淤青期间，应注意避免食用可能增加出血风险的食物和饮料，如高纤维食物和含咖啡因的饮料。同时，保持适度的休息，避免剧烈运动，有助于促进淤青的消退和身体的康复。
2024-04-04 08:29
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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