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踝关节软骨脱落怎么办
补充说明：踝关节软骨脱落怎么办
a******W 2022-03-15 18:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节软骨脱落可以考虑物理疗法、矫形外科手术、关节保护训练、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗方法。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛。适用于轻度至中度的踝关节软骨脱落引起的肿胀和疼痛。
2.矫形外科手术
矫形外科手术涉及修复或替换受损的软骨组织，通常在全身麻醉下进行。针对严重损伤导致关节功能障碍的情况。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在增强周围肌群力量，减少关节负担，需个体化制定计划。适合所有阶段的患者以辅助康复。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，缓解炎症及疼痛。对于轻微症状时使用，但不宜长期大量服用。
5.关节腔注射
关节腔注射是将透明质酸钠或其他药物直接注入患处以减缓磨损和促进愈合。可用于缓解急性发作期的不适感。
在处理踝关节软骨脱落时，应避免剧烈运动以减少关节负担。同时，建议定期复查以监测病情进展，并根据医嘱调整生活习惯和用药方案。
2024-04-17 01:49
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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