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肩膀僵硬紧绷怎么缓解脑梗后
补充说明：肩膀僵硬紧绷怎么缓解脑梗后
a******W 2022-03-15 19:00
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肩膀僵硬紧绷在脑梗死后可以考虑热敷治疗、肌肉放松训练、针灸疗法、抗血小板药物治疗、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果症状持续或加重，应及时就医以评估是否需要物理治疗或进一步的医学干预。
1.热敷治疗
热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。使用热水袋或暖贴覆盖受影响区域。适用于轻微的软组织损伤引起的肩部不适。避免在皮肤破损处使用。
2.肌肉放松训练
通过特定的动作练习来增强肩关节周围肌肉的力量和柔韧性，从而减轻僵硬感。例如：肩外展、旋转等动作。适合因长期不动导致的肩周炎患者。应在专业人士指导下进行。
3.针灸疗法
针灸能够刺激穴位，改善气血流通状态，缓解肌肉紧张和僵硬。选择肩井穴、天宗穴等穴位进行针刺。对于存在气血不畅所致的肩颈酸痛等情况较为适宜。需由专业医生操作。
4.抗血小板药物治疗
此类药物可抑制血小板活化及聚集，防止血液凝固，有助于预防脑梗死复发，并改善脑血管循环。常用抗血小板药物包括阿司匹林、氯吡格雷等。主要针对有明确脑梗病史且伴有动脉粥样硬化的人群。需要定期监测出血风险。
5.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛的作用，能有效缓解肩部炎症反应引起的僵硬症状。常见代表药物为布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。若患者存在慢性肌腱劳损、肩周炎等疾病时，可考虑服用上述药物以达到较好的效果。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重肩部僵硬的症状。建议定期进行肩关节功能锻炼，如爬墙运动，以增加关节活动范围，减少肌肉粘连的发生。
2024-02-17 21:32
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脑梗死(cerebralinfarction，CI)是缺血性卒中(ischemic stroke)的总称，包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，约占全部脑卒中的70%，是脑血液供应障碍引起脑部病变。脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流的突然减少或停止，造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧导致脑组织坏死、软化，并伴有相应部位的临床症状和体征，如偏瘫、失语等神经功能缺失的症候。脑梗死发病24～48h后，脑CT扫描可见相应部位的低密度灶，边界欠清晰，可有一定的占位效应。脑MRI检查能较早期发现脑梗死，表现为加权图像上T1在病灶区呈低信号，T2呈高信号，MRI能发现较小的梗死病灶。
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化痰活血，熄风通络。本品用于缺血性中风（轻型脑梗塞）中经络急性期风痰瘀血痹阻脉络证，症见半身不遂、口舌歪斜、语言不清、偏身麻木、头晕、脉弦滑。
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行气活血，化瘀通脉。用于气滞血瘀所致的头痛、眩晕、胸痛、心悸；冠心病心绞痛、多发性脑梗死见上述证候者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
