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左脚脚踝外侧韧带拉伤怎么办
补充说明：左脚脚踝外侧韧带拉伤怎么办
a******W 2022-03-15 18:57
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
左脚脚踝外侧韧带拉伤可以采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过提供适度的压力和支撑来稳定受伤区域，并限制过度活动。适用于轻度到中度的软组织损伤，如韧带拉伤。
2.功能性锻炼
在专业人员指导下进行渐进性的肌肉强化和关节稳定性训练，以促进恢复。针对轻微至中度的韧带损伤，旨在提高关节功能和预防二次伤害。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症反应和缓解疼痛。适合于急性期后缓解局部不适症状。
4.关节保护
关节保护包括体重管理、使用拐杖等措施，减少患处负担。对于未完全愈合的韧带损伤具有重要意义，可防止二次损伤发生。
在处理左脚脚踝外侧韧带拉伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，适当抬高患肢，促进血液回流，有利于肿胀消退。
2024-04-10 06:02
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
复方硫酸亚铁颗粒
用于防治小儿缺铁性贫血，也可用于孕妇、哺乳期妇女和月经过多妇女所缺铁性贫血。
复方热敷散
祛风散寒，温筋通脉，活血化瘀，活络消肿；消炎，止痛。用于骨关节、韧带等软组织的挫伤、损伤和扭伤，也可用于胃寒腹痛、妇女痛经及高寒、地下作业者的劳动保护。
