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高中生厌学怎么办有什么方法
补充说明：高中生厌学怎么办有什么方法
a******W 2022-03-15 19:03
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精选回答(1)
高中生厌学可以考虑心理咨询、行为疗法、时间管理技巧、认知重构和自我激励等治疗方法。
1.心理咨询
通过专业心理医生与患者建立信任关系，开展一系列谈话、游戏等互动活动来改善其情绪状态。适用于存在明显心理压力或情感困扰导致厌学的学生。
2.行为疗法
采用正反馈强化训练法，在日常学习中给予奖励以促进积极行为；同时减少消极行为的惩罚次数。针对习惯性拖延、注意力不集中等问题有效。可辅助解决部分因不良行为模式引起的厌学问题。
3.时间管理技巧
教导学生使用“番茄工作法”等高效学习策略，并鼓励他们制定明确的学习计划。有助于提高学生的时间利用率及完成任务效率，从而减轻厌学情绪。
4.认知重构
应用认知行为疗法中的技术手段对错误观念进行纠正，帮助个体形成更合理的信念系统。适合处理由不合理思维模式造成的厌学问题。
5.自我激励
运用自我肯定、目标设定等方法激发内在动力，增强自信心。对于缺乏自我效能感导致的学业倦怠具有一定积极作用。
在实施上述建议时，应关注学生的心理健康状况，及时发现并解决问题。必要时，可以考虑寻求专业的心理咨询师或教育工作者的帮助，为学生提供更为全面的支持和指导。
2024-04-17 20:30
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
童康片
补肺固表，健脾益胃，提高机体免疫功能。用于体虚多汗，易患感冒，倦怠乏力，食欲不振。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
麒麟丸
补肾填精，益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。
