发病时间：不清楚
手腕扭伤了该怎么办?
补充说明：手腕扭伤了该怎么办?
a******W 2022-03-15 18:56
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手腕扭伤后应立即停止活动并保护受伤部位，早期可冷敷以减轻肿胀，必要时就医排除骨折。伤后两天内避免热敷和用力揉搓，可用护具适度固定。肿胀明显时抬高患肢，配合轻柔活动防止僵硬。恢复时间因损伤程度而异，多数轻中度扭伤数周内逐步好转，若疼痛持续或活动受限应及时复诊。日常注意运动前热身、佩戴护具，减少再次损伤风险。
2026-06-24 02:54
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
