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打羽毛球导致膝关节疼痛如何治疗
补充说明：打羽毛球导致膝关节疼痛如何治疗
a******W 2022-03-15 18:58
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
打羽毛球导致膝关节疼痛可以考虑冷敷、抗炎镇痛药物、关节保护措施、关节功能锻炼或关节镜手术等治疗方法。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和炎症反应。适用于急性期的轻度到中度膝关节损伤。
2.抗炎镇痛药物
抗炎镇痛药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。适合于缓解因软组织损伤引起的轻微至中度膝关节疼痛。
3.关节保护措施
关节保护措施包括使用弹性绷带、体重管理等，旨在减少关节负担。对于预防运动后膝关节不适有积极的作用。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼涉及一系列渐进性的活动范围练习，以恢复关节灵活性。针对改善长期静息后的僵硬及促进康复至关重要。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，在内窥镜引导下对受损区域进行修复。当保守治疗无效且存在明确结构异常时考虑应用。
在膝关节疼痛的情况下，应避免剧烈运动如跳跃或深蹲，以减少关节压力。同时，可适当调整饮食，富含维生素D和钙的食物如三文鱼和牛奶有助于骨骼健康。
2024-03-14 01:39
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
双氯芬酸钾喷雾剂
用于缓解局部疼痛及炎症，适用于四肢急性软组织损伤，膝关节骨性关节炎。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
