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哺乳期婴儿缺钙大人要怎么食补

发病时间:不清楚

哺乳期婴儿缺钙大人要怎么食补

补充说明:哺乳期婴儿缺钙大人要怎么食补

a******W 2022-03-15 18:59

缺钙 维生素D

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

哺乳期婴儿缺钙大人可以通过饮食调整、维生素D补充、钙质强化食品摄入等饮食疗法进行补充。
1.饮食调整
通过增加富含钙的食物如乳制品、豆类等来提高母亲及婴儿每日钙摄入量。适用于轻度缺钙且希望通过日常膳食改善情况的情况。
2.维生素D补充
在医生指导下使用维生素D制剂以促进钙吸收,并可调节母体血钙水平。适合于需要快速提升钙吸收率但无法保证充足日照者。
3.钙质强化食品摄入
选择含有高钙且经过特殊工艺处理使其易于消化吸收的产品作为日常食物来源。对于存在轻微缺钙症状或希望预防缺钙的人群有益。
在哺乳期间,建议母亲注意均衡饮食,确保充足的钙摄入。若经评估确实存在严重缺钙,应在医师指导下考虑口服补钙剂或维生素D制剂以满足母子双方的需求。

2024-02-22 07:22

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维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

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