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哺乳期吃什么钙片补钙
补充说明：哺乳期吃什么钙片补钙
a******W 2015-11-07 23:45
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
哺乳期补钙可以考虑使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、醋酸钙等非处方钙补充剂。但需注意，这些钙片仅为辅助补充措施，并没有直接治疗作用，如有特殊情况或疾病，应在医生指导下进行补钙。
1.碳酸钙
碳酸钙含钙量高，是常用的补钙剂之一。其主要成分为碳酸钙，通过胃酸作用转化为可吸收的钙离子。该药物能促进骨骼生长发育，增加骨密度，预防骨质疏松症。但长期过量摄入可能导致消化道不适、便秘等副作用。
2.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙是一种有机钙盐，能够被机体较好地吸收利用。可用于预防治疗缺钙引起的疾病如佝偻病、软骨病等。本品适用于预防及治疗钙缺乏症，如骨质疏松症、手足抽搐症等。使用时应注意可能出现的不良反应，如恶心、呕吐等。
3.柠檬酸钙
柠檬酸钙属于有机钙，易于溶解和吸收。可以作为食品添加剂或营养补充剂使用。该产品适合需要额外补钙的人群，如孕妇、哺乳期妇女以及老年人。需注意可能存在潜在的过敏反应。
4.乳酸钙
乳酸钙是以牛乳为原料制成的一种钙补充剂，具有较高的生物利用度。常用于防治缺钙引起的各种疾病。本品适用于预防和治疗钙缺乏症，对于处于特殊时期的哺乳期女性来说尤其重要。但是对本品过敏者禁用。
5.醋酸钙
醋酸钙含有一定量的钙元素，且较为温和不易刺激肠胃。多用于预防和治疗钙缺乏症。本品适用于需要补钙的人群，如正在长身体的孩子或是有骨质疏松风险的中老年人。使用时应遵循医嘱并留意可能发生的不良反应。
建议在选择钙补充剂之前咨询医生或药师的意见，以确保安全有效地摄取所需钙量。同时，保持均衡饮食，适量摄入富含钙的食物如牛奶、酸奶等，有助于优化钙的吸收和利用。
2024-01-03 14:38
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医生回答(4)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孩子缺钙母乳期间可以适当补充钙片利于孩子补钙，另外还可以多食用些豆制品，奶制品，海鲜等食物补钙，可以适当给孩子补充些鱼肝油，多给孩子晒太阳，孩子在6个月的时候及时添加辅食利于给孩子补钙，如果是补钙效果不理想可以考虑给与些乳酸钙补钙。
2015-11-07 23:44
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性哺乳期缺钙也是正常的，最好及时进行补钙，可以吃点钙片；不过建议最好是通过食物补钙，可以饮食虾皮，骨头汤，牛奶，豆制品等食物进行补钙。平时做好吃点维生素C和E，多吃点补气补血的中药或食物，多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣等有刺激性的食物，保持好心情。
2015-11-07 23:44
举报刘红砖 主治医师 三甲
提问
哺乳期补钙，这个时候，妈妈们每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。宝宝断奶后可以视情况减少钙的摄入量。如果要补钙的话吃迪巧吧。我吃过一段时间。
2015-11-07 23:44
举报查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
哺乳期女性是容易出现缺钙的，注意如果你缺钙是可以口服如维D钙咀嚼片。孩子缺钙是会影响生长发育的，如果孩子已经两个月，孩子可以口服如小儿碳酸钙D3颗粒治疗下。 注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。祝健康！
2015-11-07 23:44
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