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早上起来锁骨疼是怎么回事
补充说明：早上起来锁骨疼是怎么回事
a******W 2022-03-15 19:00
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早上起来锁骨疼可能是睡眠姿势不当、枕头过高、软床、外伤、肩周炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时长时间保持一个姿势会导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉僵硬和疼痛。睡前适当活动四肢，如做伸展运动、打太极拳等，有助于缓解不适症状。
2.枕头过高
使用过高的枕头会使颈部处于过度屈曲的状态，导致颈椎前缘受到牵拉而产生疼痛感。调整枕头高度至适宜水平，以减少对颈部的压力。
3.软床
睡软床时身体下陷，使关节周围的韧带松弛，容易诱发或加重关节损伤。选择硬度适中的床垫，可以有效减轻对骨骼和关节的压迫。
4.外伤
外伤可能导致软组织损伤或者骨折，夜间睡眠时由于体位改变可能会加剧疼痛。对于轻微外伤，可通过冷敷来缓解肿胀和疼痛；严重者需及时就医进行X光片检查并接受相应治疗。
5.肩周炎
肩周炎是肩关节周围肌腱、滑囊和关节囊的慢性炎症反应，睡眠中局部血液循环减慢，炎症因子刺激神经末梢，可表现为晨起后出现疼痛的情况。患者可在医生指导下通过针灸等方式促进血液循环，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。
建议定期进行体检，包括血常规、尿常规以及肝肾功能检测，以便早期发现并处理相关问题。日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免着凉。
2024-04-14 00:08
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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