发病时间：不清楚
一岁半宝宝夜惊夜啼怎么办
补充说明：一岁半宝宝夜惊夜啼怎么办
a******W 2022-03-15 19:03
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
一岁半宝宝夜惊夜啼可以考虑睡眠管理训练、营养补充、中药调理、认知行为疗法、镇静剂使用、睡眠环境优化、日间活动调整等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.睡眠管理训练
通过建立规律作息时间、创造适宜睡眠环境等方式对患儿睡眠进行系统化干预。此措施有助于改善婴儿睡眠质量，减少夜间觉醒次数，从而缓解夜惊现象。
2.营养补充
通过调整饮食结构，增加富含钙质及维生素D的食物摄入量来补足每日所需微量元素。上述微量元素对于骨骼健康至关重要，缺乏时可能导致生长痛或其他相关问题，进而引发夜啼。
3.中药调理
可选用具有安神功效的中药材如龙骨、磁石等配制汤剂供患儿服用。这些草药能够平抑心火、滋养肝血，从而起到镇静作用，有效减轻夜惊症状。
4.认知行为疗法
CBT通常由专业心理医生引导家长参与，在一定周期内完成一系列互动活动。CBT旨在纠正错误观念并培养良好睡前习惯，可帮助孩子从源头上克服恐惧感，减少夜惊发生频率。
5.镇静剂使用
镇静剂需遵医嘱选择合适种类，并按处方剂量定时给予患儿服用。这类药物能短暂降低中枢神经系统兴奋性，从而缓解因过度活跃导致的不安情绪及相关行为问题。
此外，应避免睡前进行刺激性游戏或看紧张剧情视频，以减少压力影响。同时注意保持室内通风良好，避免噪音过大，为宝宝营造安静舒适的睡眠环境。
2024-03-27 15:27
举报相关问题
向医生提问
夜惊是指睡眠中突然惊醒，两眼直视，表情紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，发作历时1～2分，发作后又复入睡，晨醒后对发作不能回忆。 夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起，一声尖叫，伴有植物神经征象，如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感，偶然有幻觉，如见鬼一般。每次发作约1-2分钟，早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见，大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症，或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。
