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产后凯格尔运动做多久有效果

发病时间:不清楚

补充说明:产后凯格尔运动做多久有效果

2021-09-18 10:11

产后 骨盆 孕妇 阴道 子宫

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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症(子宫腺肌症,卵巢巧克力囊肿)盆腔炎性疾病,宫颈炎,阴道炎,不孕症,功能失调性子宫出血。

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产后凯格尔运动做一个月以上才有效果。凯格尔运动又叫骨盆运动,产后1个月可以进行这种运动。如果过早地运动会力不从心,容易引起过度劳累等,所以1个月身体基本恢复可以进行凯格尔运动。能够改善孕妇的盆底肌,改善阴道的松弛,需要长时间坚持。产后需要定期体检查看身体恢复的情况,同时定期B超查看子宫恢复的情况。

2021-10-06 08:36

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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