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高血压高血脂脂肪肝能吃什么

发病时间:不清楚

高血压高血脂脂肪肝能吃什么

补充说明:高血压高血脂脂肪肝能吃什么

2021-12-17 13:59

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精选回答(1)

周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长于老年内科疾病,尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。

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高血压高血脂脂肪肝能吃新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、山药、玉米、苦瓜、海带、苹果、橙子等 。三餐主食选择米饭、面条、粗粮。及时补充牛奶,建议选择脱脂牛奶进行饮用。减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物、辛辣刺激食的摄入、戒烟戒酒。新鲜蔬菜和水果中含较多维生素、纤维素,对高血压高血脂肪肝的控制均有好处。同时限制钠盐摄入、适当有氧运动、坚持锻炼、控制体重、保持良好心态都非常有效。

2022-01-07 11:51

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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