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焦虑引起的心悸一般多久能好
补充说明：焦虑引起的心悸一般多久能好
2022-02-25 17:07
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
焦虑引起的心悸一般多久能好，需要根据具体情况而定。
焦虑症患者出现心悸，可能是由于精神压力过大、睡眠不足等原因所引起，如果患者的症状比较轻微，在调整情绪，改善睡眠后，通常1-2周就可以恢复。但如果患者焦虑症比较严重，可能需要长期服用药物来治疗，此时恢复的时间会比较长，可能需要3-6个月，甚至更长的时间。
如果患者出现焦虑症，需要及时到医院就医，在医生的指导下服用片、氯硝西泮片等药物来治疗，也可以通过心理治疗来缓解。
在日常生活中要注意保持良好的心态，避免过度焦虑，可以多到户外呼吸新鲜的空气和晒太阳，也可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑等，有利于放松心情。
2022-03-22 11:15
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
