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十四岁男孩手淫三年，该怎样恢复健康？
补充说明：十四岁男孩手淫三年，该怎样恢复健康？
a******W 2022-03-22 18:44
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
十四岁男孩手淫三年，该怎样恢复健康？可采取生活方式调整、心理咨询、营养补充、运动疗法、药物治疗、行为疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
首先需要建立规律的生活作息时间表，包括充足的睡眠时间和固定的饮食时间。规律的生活作息有助于身体机能的正常运行，从而促进身体健康，改善由不良生活习惯引起的身体不适症状。
2.心理咨询
通过专业心理医生对患者进行面对面交流沟通，帮助其正确认识并树立正确的价值观及性观念。旨在纠正错误认知、减轻因过度手淫带来的负罪感和焦虑情绪，并提供针对性的心理支持和指导。
3.营养补充
可以通过食用富含锌元素的食物如牡蛎、牛肉等来补锌，必要时也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物来进行补锌。因为适当补锌对于维持生殖系统的正常功能有重要作用，而频繁手淫可能会导致体内锌元素流失过多，进而影响生殖系统健康。
4.运动疗法
可以选择适合青少年的体育锻炼项目，如游泳、篮球等，制定科学的训练计划并严格执行。适当的运动能够提高机体免疫力，增强体质，同时还有助于转移注意力，减少对性刺激的依赖，从而辅助戒除不良习惯。
除了上述干预措施外，建议家长监督孩子远离容易诱发手淫的物品或场所，例如色情书籍、网站等。同时，鼓励孩子培养健康的兴趣爱好，如阅读、绘画等，以分散注意力，减少手淫冲动。
2024-04-05 10:57
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
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