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自己怎么按摩乳房
补充说明：自己怎么按摩乳房
a******W 2022-03-23 16:15
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医生回答(1)
自己按摩乳房可以通过胸部按揉、穴位刺激、热敷疗法等方法来缓解乳腺增生、乳腺炎等疾病。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.胸部按揉
首先清洁双手并采取舒适的姿势，然后用指腹轻柔地从胸部外侧向中央顺时针方向推压约5分钟。此方法有助于促进血液循环及淋巴液回流，从而减少乳腺增生等问题的发生概率。
2.穴位刺激
选择膻中穴、少泽穴等穴位，在专业人士指导下运用适当手法如点压法对上述穴位进行刺激。这些穴位在中医经络学说中对应着相应的脏腑器官，通过刺激它们可以调节内分泌系统功能异常引起的不适现象。
3.热敷疗法
使用温度适宜且安全可靠的加热设备，如暖贴、热水袋等，覆盖于胸部区域持续数分钟至数十分钟不等。提高局部温度有利于舒缓紧张的肌肉组织，并可促进代谢废物排出；但需注意控制好温度以防灼伤皮肤。
自我按摩是一种简单有效的护理方式，但如果发现肿块或其他异常表现应及时就医以免延误病情。建议定期进行乳腺自检，若存在任何不适症状应立即寻求专业医疗帮助。
2024-01-22 22:24
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
聚甲酚磺醛栓
1.妇科：用于宫颈糜烂、宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血，及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科：用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等)，能够加速坏死组织的脱落，止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科：用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.
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行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满等。
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临床用于治疗某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染（如带状疱疹，流行性乙型脑炎，白色念珠菌感染，病毒性心肌炎等）；对恶性肿瘤可作为辅助治疗剂（主要用于肺癌，鼻咽癌，乳腺癌，骨肉瘤等）；免疫缺陷病（如湿疹，血小板减少，多次感染综合症及慢性皮肤粘膜真菌病有较好的疗效）。
