发病时间：不清楚
冬天容易长头皮屑是什么原因
补充说明：冬天容易长头皮屑是什么原因
a******W 2022-03-23 16:14
我要咨询
精选回答(1)
冬天容易长头皮屑是因为头皮油脂分泌减少，导致头皮干燥，从而产生更多的头皮屑。
冬天由于气温降低，空气湿度也随之下降，这会导致头皮的水分蒸发加快，使得头皮变得干燥。同时，人体为了应对寒冷环境，会减少油脂分泌，以降低体温流失。这种情况下，头皮的油脂分泌也会相应减少，导致头皮缺乏必要的滋润，从而产生更多的头皮屑。
为了缓解冬天头皮屑增多的问题，可以采取一些有效的措施。保持头皮清洁，使用温和无刺激的洗发水，避免使用含有硫酸盐等刺激性成分的产品。适当增加头皮的滋润，可以选择含有天然油脂成分的护发素或头皮护理产品，定期进行头皮护理。保持良好的生活习惯，注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强头皮的抵抗力。
【生活小贴士：】
1. 使用温和无刺激的洗发水。
2. 定期使用含有天然油脂成分的护发素或头皮护理产品。
3. 保持良好的生活习惯，注意饮食均衡。
2025-11-01 10:39
举报相关问题
向医生提问
头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
