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肛门松弛怎么锻炼
补充说明：肛门松弛怎么锻炼
a******W 2022-03-23 16:11
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肛门松弛可以考虑提肛运动、骨盆底肌电刺激、生物反馈疗法、中药外敷等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业治疗。
1.提肛运动
提肛运动通过收紧和放松肛门肌肉来增强其收缩力，适用于轻度至中度的肛门松弛。可作为辅助治疗手段，在日常生活中随时进行练习。
2.骨盆底肌电刺激
骨盆底肌电刺激是利用外部电流刺激骨盆底肌肉，以改善其功能，适用于各种程度的肛门松弛。在专业人员指导下使用特定设备进行治疗，通常需要多次治疗才能见效。
3.生物反馈疗法
生物反馈疗法通过训练患者认识和控制身体的生理反应，如心率、血压等，进而改善肛门括约肌的功能。对于某些类型的肛门松弛有较好的效果，需由专业人士指导进行。
4.中药外敷
中药外敷可以促进血液循环，缓解局部肌肉紧张，从而达到紧致肛门的目的。主要针对因气血不畅引起的肛门松弛症状。
肛门松弛是一种常见的肛肠疾病，若经上述非手术治疗无效且病情加重时，应及时行肛门括约肌修补术。建议定期进行肛周检查以及保持良好的排便习惯，以减少肛门松弛的风险。
2024-01-25 06:42
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肛门松弛，收缩肛管时括约肌及肛管直肠环收缩不明显和完全消失，如为损伤引起，则肛门部可扪及瘢痕组织，不完全失禁时指诊可扪及括约肌收缩力减弱。常见于肛门失禁。
症状起因：①肛管直肠结肠疾病：最多见为直肠肿瘤及炎症性疾病，直肠肿瘤浸润破坏括约肌，溃疡性结肠炎，克隆病引起直肠炎症长期腹泻，完全性直肠脱垂引起肛门松弛，阴部神经牵拉受损等， ②创伤主要是括约肌损伤：最多见的原因是肛管直肠部手术和产伤，尤其是高位肛瘘手术破坏肛管直肠和括约肌，产伤中第三度会阴撕裂。此外，内痔、肛裂、直肠脱垂琢直肠肿瘤等手术处理不当，或肛管部组织遭受外来暴力、药物注射、灼伤、冻伤等均可引起肛门失禁。 ③神经系统疾病：如中枢神经系统疾病，脊柱裂，脊髓脊膜膨出，脊髓及骶神经损伤、感染和脊髓瘤; ④肛门直肠先天畸形和肛门直肠神经障碍均可导致肛门失禁。
就诊科室：肛肠
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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适用于内痔、外痔；肛门肿胀、瘘管、肛裂等肛肠疾病及痔瘘手术后止痛。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于内痔、外痔、肛门肿胀、瘘管、肛裂等肛肠疾病及痔瘘手术后止痛。
