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产后三年做盆底肌修复还有效果吗

发病时间:不清楚

产后三年做盆底肌修复还有效果吗

补充说明:产后三年做盆底肌修复还有效果吗

2022-03-23 19:19

产后 盆底肌修复 分娩 未孕 胎儿 头部 产妇 压力性尿失禁 性生活 关节 怀孕

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精选回答(1)

王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲

擅长:妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症,卵巢囊肿,输卵管疾病等,尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。

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产后三年做盆底肌修复还有效果。
产后三年做盆底肌修复有一定效果,但不是最佳时机。产后42天左右盆底肌修复效果较好。由于分娩期间胎儿头部对盆底肌肉和筋膜的长期压迫,盆底组织松弛。产后42天左右的产后康复检查中,产妇可在医生的指导下进行相关盆底肌修复治疗,如盆底肌锻炼、生物反馈疗法或电刺激疗法等,可有效纠正盆底肌松弛状态。产后盆底肌修复可显著降低盆腔器官脱垂的风险,缓解压力性尿失禁,提高产妇性生活质量。
对于育龄妇女,可在孕前6个月在医生的指导下对盆底肌肉和盆底关节进行测试和训练,以便为怀孕做好相应的准备,从而最大限度地减少产后盆底功能的损害。

2022-09-24 00:21

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医生回答(1)

龙鹏晨 主治医师 三甲

擅长:全科

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产后做盆底肌是有肯定实际效果的。女性在分娩的过程当中,盆底肌肉受到损伤,简单造成吊网,按时做练习有益于更好的恢复到未孕水平。平常多注重休息,饮食要油腻,不要吃刺激辛辣的油腻食品,但要做一些适当的活动,多吃有营养的水果和菌类。平时多注意休息,饮食要清淡,不要吃刺激辛辣的油腻食物,但要做一些适当的运动,多吃有营养的水果和蔬菜。平时多注意休息,饮食要清淡,不要吃刺激辛辣的油腻食物,但要做一些适当的运动,多吃有营养的水果和蔬菜。平时多注意休息,饮食要清淡,不要吃刺激辛辣的油腻食物,但要做一些适当的运动,多吃有营养的水果和蔬菜。平时多注意休息,饮食要清淡,不要吃刺激辛辣的油腻食物,但要做一些适当的运动,多吃有营养的水果和蔬菜。产后通常40天以上能够做盆底康复练习的,实际效果是比较好的。平常多注重休息,饮食要油腻,不要吃刺激辛辣的油腻食品,但要做一些适当的活动,多吃有营养的水果和菌类。平时多注意休息,饮食要清淡,不要吃刺激辛辣的油腻食物,但要做一些适当的运动,多吃有营养的水果和蔬菜。

2022-03-24 13:10

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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